主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生三分(fèn )一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡(shuì )眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大(🌗)家(🏇)對睡眠世界的想(🐿)像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「(🙁)數(😻)綿羊」有科學根據？「睡(🔊)眠債」怎樣還？走(zǒu )進(jìn )睡眠實驗室(⏯)，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現(xiàn )？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做(😍)起。從今天(tiān )開始，大(dà )家《好睡好起(qǐ )》！