主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生(🕕)三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多(duō )，父母也只會(🎗)教孩子「早(zǎo )睡早起」。新節目(mù )《好睡好起》，顛覆大家(jiā )(🏇)對睡(📼)眠世界的想像(🕔)，全城啟動Sleeping Mode！家家有本(běn )難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實(shí )驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得(🈴)好，想睡得(👃)好，要從睡前(⛳)做起。從今天開始，大家(jiā )《好睡好起》！