主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生三分(🌠)一時間花在睡覺上，偏偏(🐌)社會對睡眠課題認知不多，父母也只會(huì )教孩子「(🐉)早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡(shuì )眠世界的想像，全城(🎩)啟動Sleeping Mode！家家有(🛺)本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡(🌚)眠實驗室，嘉(🖲)賓「瞓身」參與(yǔ )，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必(💪)個個睡(shuì )得好，想睡得好，要從睡前(qián )做(zuò )起。從今(jīn )天開始，大家《好睡好起》！