主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生三分一時間(🆓)花在睡(shuì )覺(🥇)上，偏偏社會對睡眠課(kè )題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡(📼)眠世界的想像，全城啟(🤷)動Sleeping Mode！家家有(yǒu )本難「睡」的經(🍮)，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡(🌚)眠實驗室，嘉(🖲)賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人(🌞)會睡，但未(wèi )必個個睡得好，想(xiǎng )睡得好，要從睡(shuì )前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！