主演：鍾慧冰 (冰姐) 李昭南 (Mishy) 阮子健 (KY) 何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent)
导演：楊允中
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2024
简介：《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關(guān )和「身、心(xīn )、 靈」的(🔬)問題】(🐮) 的資訊清談(tán )節(jiē )目。一星期五(wǔ )集(♑)將會以五個單元，圍繞著五個不同的出發點：「 人(rén )(🛹)人關健事(shì )」、「無料做膳事」、「教你運Gut事(shì )」、「八卦(🔊)周 圍事」、「身心(xīn )有趣事／週末救(jiù )心遊」(💱)。每星期一連五日，主持(chí )人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大(⛳)方向中選(🥕)擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習(🐾)慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和(🔈)情緒更是不容忽(hū )視(📧)，所以本節目將會(huì )全方位集中「身(🥅)、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事》後，無論在任何(🔪)處境和身份之下碰到健康難題都可(kě )(😉)以處變不驚，解決港人的疑難和雜症(🍯)。