主演：冯盈盈 宋宛颖 庄子璇 陆浩明
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2025
简介：在追求(qiú )健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的(de )夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三(sān )位港姐冠軍，運用食物(wù )及營養學、人類生物學(🎡)的學術(👁)與專業知識(🥄)，聯同陸浩明、食物營養專(🗑)家合(🍮)作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供(🌙)科(kē )(📎)學解釋。揀好食(🚨)材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣(jué )，以最基本的食材打造家常或(⛓)創意菜式，不論想減重修身、增強體(tǐ )能，還是追求健康的觀(🚴)眾，都可以《食好D》，打破飲食(shí )謬誤，選擇健康人生。