主演：冯盈盈 宋宛颖 庄子璇 陆浩明
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2025
简介：在(🌠)追求(qiú )健康(kāng )生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位(🎲)港姐冠軍，運用食物(wù )及營(🐿)養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不(🖍)同的飲(🥀)食迷思深入分析，提供科(📎)學解釋。揀好食材都要煮得(dé )美味！廚師(shī )會示範烹飪(💻)技(jì )巧(🙂)及秘訣，以最基本(běn )的食材打造家常(cháng )或創意菜式，不論(🤷)想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬(🍑)誤，選擇健康人生。