主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2020
简介： 由芒果TV和咪咕(📒)视频联(🍩)合出品的健康生活体验真人(🤴)秀。节目聚焦人民群众(zhòng )对于身心健康(kāng )的高(gāo )度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人(🕖)对于健康体魄、科学养生的追求。第(🎿)二季将邀(😚)请四组亚健康生活典(diǎn )(🥀)型代表嘉宾参与(yǔ )一(yī )场为期三个月的体验(yàn )计划，找到最适合自(🦗)己的(de )(🎛)健康生活方式。节目将(jiāng )真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的(de )社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出(👊)发，传递健康生活的理念，提供(👪)科(kē )学有效的健身方式。