阿媽教落食平D

类型：港台综艺 / 地区：香港 / 年份：2017

主演：陆浩明,肥妈

导演：葉鷹傑,张志明

更新：2026-04-22

简介：為激發各位的&#為激發各位的美味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續(🤴)夥拍(pāi )契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找(zhǎo )出最受歡迎菜式(🚥)，提供最新(🎿)最簡易「煮」意。　　每集設有不同主題，懶人(rén )如何用一隻手指一按便煮出(chū )兩餸晚餐？找個電飯煲(bāo )幫忙吧！坐月婦女(✋)的飲食忌諱多多，有十多(duō )個孫兒的(⏰)肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「(🧣)人妻禦夫餐」、「十人大(dà )餐零難度」、「星期五食豪(háo )D」(🏻)，不論單(🐨)身、二(èr )人(rén )世界、大(🚶)家庭(📟)、宅男等(🔈)各界人士，總有一招半式適合你，簡單易煮零失敗，保(bǎo )證人人皆可變身大(🌂)廚！　　節目播(bō )出前，邀請各路觀眾投票，在雞鴨、豬、牛、魚海鮮、素(sù )菜蛋五個類別中選出最想學菜(cài )式。肥媽順應(⏺)民意，在最後五集示範做出票數最(zuì )高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得(🎞)開心又幸福。　　　　第1集 - 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助餐　　第2集 - 飯煲升呢 燉湯、煲粥、糖水、(🏒)韓食都得　　第(dì )3集 - 人妻禦夫餐 用心思換讚(zàn )　　第4集 - 人妻禦夫(fū )餐 為男士進補　　第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海參新(❣)食法　　第6集 - 坐月滋補餐 花膠燉鷓鴣(📻)鮮奶　　第(dì )7集 - 坐月滋補餐(🤩) 吸收維他命(mìng )　　(🙎)第8集 - 坐月滋補餐 紅(💻)、黑會補身？　　第9集 - 十人大餐零難(nán )度 四菜一湯打頭陣　　第10集 - 十(🔄)人大(🍄)餐(😞)零難度 壓陣食豪D　　第11集 - 呃Like學生餐 有型創新又健康　　第12集 - OL食Fit D 牛油果(🔷)、高麗菜(🥐)照煎详情