主演：李宏毅 陈佩雯 王泽宇 梁小友 朱翰墨 刘晓进 王栩 潘怡行 何权谋 邹丹阳 次仁旺堆 赵迪 蒋伍轩 艾尔兰·别克 缪沛
导演：梁书源
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2014
简介： 《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合(🌰)当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验(yàn )，参与(🎡)节目的双方就在七天(tiān )之中互换角色（2014年改为一(yī )个(😻)月(yuè )），体验对方的生活(huó )。节目同时全程每天24小(xiǎo )时跟拍，粗加剪(jiǎn )辑后(🦗)原生态播出，它是中国第一档生活角色互(🌞)换类节目。 《变形计》即禀承“换(huàn )位思考”这一思(sī )维理念，而(🧣)且更推(tuī )至极致，在节目中，你(🏉)不仅要(👊)站(zhàn )在对方立场去设想和理解对方，你还要去过(🌼)对方的(📟)生(shēng )活，真正体验对方世界的大小风云(yún )，品察(chá )对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关(guān )对象的互换中，体验不同人生，达(🎦)到(📤)改善关系、解决矛盾、收获教(📬)益的目的。